Sin duda alguna, cuando se es niño, es tener la mejor edad para comenzar con algunas disciplinas que al transcurrir del tiempo nos van a fortalecer nuestro cuerpo, mente y espíritu. Una de esas disciplina es el yoga.

Aprender yoga a temprana edad nos hará personas más sanas, capaces de escuchar nuestro cuerpo desde adentro, ya que efectivamente existe una comunicación entre todo nuestro organismo que nos hará cuidar más de él.

Hacer yoga es estar en armonía perfecta con nuestro cuerpo, mente, espíritu con el entorno que no rodea. Este articulo lo vamos a dirigir especialmente para ir fomentando que sea incluida como parte en la educación de los niños el yoga.

Fomentar  yoga para niños sería maravilloso, ya que estamos seguros, que al principio lo tomaran como un juego, hacer posiciones o posturas con nombres de animales, como por ejemplo: la postura del gato, la postura de una estrella, esto se les hará muy divertido.

cuales son las ventajas que los niños aprendan yoga? son muchas las ventajas, entre ellas:

– Confianza en si mismo.

– Equilibrio.

– Relajación.

– Estimulación de los sentidos.

– Sensibilidad.

– Mejores personas cuando sean adultos.

Vamos a darles a nuestros niños la oportunidad de crecer en un mundo menos contaminado.